|
Löpning:
5km 6:20Min/km PB
Splits:
7:03
6:20
6:20
6:18
5:45
Tog ut mig lite på slutet, första gången jag pressar på lite och får kämpa. Tror verkligen jag har ett högre tempo bara att jag inte vet riktigt vart gränserna går så safear.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|