Inte varit någon som helst styrketräning nu på länge. Axeln bråkar med mig som fan. De har dock byggt ett utegym 3 minuter bort från mig så tänkte börja köra lite med kroppsvikt bara. Som för den delen ligger stabilt på 73-74kg. Enda jag gör är cyklar till och från jobb.
Dock imponerad att jag har några muskler alls pga av avsaknaden av träning, men ja formen är ok.
Svettig "cyklist"
IMG_20180618_215909.jpg