Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
Fyra vilodagar, varför?
Känt av på energi och prestation att du deffar?
|
Tränade en dag tidigare förra passet och en dag senare nu pga dottern var krasslig igår så var hemma och tog hand om henne
Nja lite , jag har mycket svårare att tända till ordentligt. Ofta är sista setet lättare än de första pga adrenalin.
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT