Visa ett inlägg
Gammal 2018-01-19, 15:39   #4341
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 927
Du är så pass fit att även jag tror att du fixar sub 60 på milen utan problem Det är dock en enorm skillnad på 50 och 60 minuter. 6-tempo är nästintill jogg medan 5-tempo är legitim springning. Det är inte svårt att klara 50 min med lite träning, men det kräver ATT man faktiskt tränar
__________________
Journal: Marklyft & löpning

5K: 17:43 6-timmars: 75,1 km 24-timmars: 186,91 km
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat