Citat:
Ursprungligen postat av frys
det där var så vackert XD
man ska väl fånga den i ett frontgrepp? som i frontböj. hur man gör det vet jag inte xD
|
Tack, Jag tycker jag var graciös som en ballerina
Haha ja men det är ju om man skall köra riktigt stöt xD
Så va tror du? Skall vi skola om oss till tyngdlyftare?!
Det liknar ju typ detta, så styrkevändningar + pushpress (eller något)
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT