2017-01-09, 19:18
|
#9
|
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 2 180
|
Pass 8, måndag
Bröst axlar triceps
Dips
3x20 kv
Bänkpress
100x15
80x16
80x15
Kabelflies
3set
Hantellyft åt sidan ss framåt
3x8 12kg
Frenchpress i kabel
3set
Sammanfattning Bra pass! 
|
|
|