Citat:
Ursprungligen postat av lassestefanz
Var så uttråkad såg jag åkte till gymmet idag.
Hantelpress
6x20
5x22,5
5x25
4x27,5
Skivstångsrodd
6x50
5x70
5x80
4x90
Inget vidare seriöst pass utan ville bara lyfta skit  |
Lyfta skit e najs, Dagarna är roligare och bättre även om man bara lyfter lite
Hjälper självkänslan, enligt mg iaf
