|
Mest energi krävnde muskler och övningar att träna?
Som sagt vilka/vilken muskel är mest energi krävande samt vilken/vilka övningar?
Jag själv kom att tänka på ben som muskelgrupp och knäböj, marklyft som övningar? Eller är jag helt ute och cyklar?
Vad är annars mest energikrävande och tungt att köra för kroppen?
|