Vaknade med stenhårda och ömma vader idag. Tänk att så lite styrketräning kan få sådana konsekvenser.
Hade inte Peter sagt att han skulle ut och springa idag så hade jag nog vilat. Men nu kunde jag ju inte låta bli att följa med
12km ungefär 7min långsammare än senast. Men tempot var inte alls prioriterat så jag är nöjd ändå.
10km Winterrun lördag
5km Bunketorp Söndag
11km Kållered Tisdag
12km Lindome Torsdag
1km Löpband Lördag
12km Lindome Söndag
Känns som att jag kommit igång med löpningen iallafall