|
Åt ganska lite och bra igår samt 3st toalettbesök. Det resulterade i att vågen visade 90,8 kg imorse. Är såklart betydligt bättre än igår men det finns mycket kvar att jobba på.
Med erfarenhet av att mina knän och fötter inte uppskattar långpass när jag väger mycket så blir det som sagt en långsam stegring.
Hade inte ont i ljumsken under dagens runda och inte heller nu efteråt men jag tog det väldigt försiktigt både med tempot och steglängden.
5,3km 31:30
|