Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Den officiella gissa-min-fettprocent-tråden

j0nisch · 2014-08-04, 09:33

18 år, 177 cm.
Morgonvikt låg på 72,6 kg
Midjemåttet låg på 77,9.

Vad är min fett-%?

2014-08-04, 09:33	#2580
j0nisch Registered User Reg.datum: Jun 2012 Ort: Båstad Inlägg: 451	18 år, 177 cm. Morgonvikt låg på 72,6 kg Midjemåttet låg på 77,9. Vad är min fett-%? __________________ Läs min journal: Styrketräning med hjälp av Jim Wendler! Nuvarande stats Mål till Bänkpress:135, 2x130/ - Knäböj: 4x200/ - Marklyft: 210, 4x200/ - Militärpress: 4RM 90kg /