Citat:
Ursprungligen postat av Jeml
Aldrig.
Två pass i veckan bara o jag ser till att äta upp kalorierna jag förbränner=ska inte påverka styrketräningen nämnvärt öht  |
Haha, jag skojjar bara med dig !
Tror stenhårt på löpning/cykel i combo med styrketräning om man gör det på rätt sätt, dels för att hjärta/lunga får jobba lite men även i återhämtningssyfte!
Jag ska komma igång igen nu, blivit lite hattit med semester och jobb