|
1 vecka uppehåll p.g.a. jobb.
Push
Hantelpress superstrikt
42.5x6
38x8
34x10
Lutande hantelpress
24x10x3
Pushdowns
45x6
35x8
25x12
25x8x3
Sittande hantelpress
20x10x3
Kommentar
Skönt pass och skönt att vara tillbaka på gymmet!
__________________
Journal! Deffmode ON
98 kg - 95 kg - 90 kg - 85 kg - 80 kg
|