|
Ski-Ergen sket sig igår. Gjorde för ont i varje tag.
Ski-Erg 10min 3km
Crosstrainer 35min
Löpband 20min Fartökning 3,95km
Idag ser det ut att bli vettigt väder för ett långpass. Kommer inte pressa mig hårt så jag riskerar att bli skadad eller liknande.
|