Dagens:
Smal bänkpress TnG
105kg 2x8
Knäböj (3 cnt)
120 2x3
Sidolyft m kabel
10kg 2x10
5kg 1x10
Hacksquat (lol)
100kg 2x10
Hammercurl
27kg 2x8
32kg 1x8
Latsdrag
55kg 2x15
Kommentar: Segt pass, känner mig lite mätt just nu så blir gött med vila över julhelgen
tar ett pass på torsdag där jag ska göra iaf nåt sorts pb i bänken sen blir det semester !