Citat:
Ursprungligen postat av Nilzeen
Förutom världsmästerskapet i längdhopp, ser ni några uppenbara teknik fel? Mer tryck i höften kanske?
2 filmer
|
För mycket framåtvikt i båda filmerna. Du hoppar även framåt i båda. För mycket höft fram istället för men upp tänk! Försök dra stången in mot kroppen aktivt med latsen. Kolla t.ex. "halting deadlift" på catalystathletics hemsida!