Fint pass idag!
Pushpress:
40 x 10
60 x 8
80 x 3
90 x 3
80 x 5
Klokovpress med push:
80 x 10 -
60 x 10 - utan eller med väldigt lite push
Hantelpress:
42 x 10
42 x 10
Dips:
kv x 10
kv+40 x 8
kv+60 x 4 - ovant och skakigt
kv x 20-30 eller något
Avslutade med bröst och triceps-pump.