Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Big Lou · 2013-06-11, 08:29

Bänkpress med stopp:
150*3
170*2
190*2@8
200*1@9
150*11

Formen börjar komma så smått nu.
Vet inte om jag nånsin gjort ett så bekvämt lyft på 200 med långt stopp.

2013-06-11, 08:29	#40
Big Lou kräver blöjträning Reg.datum: Sep 2005 Ort: Jönköping Inlägg: 4 610	11:e juni Bänkpress med stopp: 1503 1702 1902@8 2001@9 150*11 Formen börjar komma så smått nu. Vet inte om jag nånsin gjort ett så bekvämt lyft på 200 med långt stopp. __________________ Träningsjournal