|
Böj upp till 155 med bälte och stopp, relativt "lätt" o fint.
Smalmark
60xett gäng
90xett gäng
120 8x3-4
Filmjölk: Gör 20!
120x20 följt av golvläge och en kropp som skakar ganska hejdlöst.
Filmjölk: Gör 15 till när du har vilat!
120x11, ställer mig bredvid stången, tittar arg på den och bankar till höger quad så den antagligen är stiligt blå imorgon och gör sedan fyra till. Pang. Nu kommer jag ihåg varför jag inte högrepsmarkar och våldslyfter saker längre. Jag kom ju på att det var roligare att vara hel och frisk än att sträva mot att bli stark. Synd att jag inte alltid tänker på det, men det misstaget har jag nog lärt mig relativt snart hoppas jag. Man lär så länge man lider. =)
Nu får vi se hur morgondagen ser ut. Skulle egentligen privatundervisats i crawl, men som det ser ut nu får jag inte av mig strumporna. Då ska man kanske inte simma.
|