Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

mangann · 2013-04-26, 14:32

Knäböjj: 112,5 kg, 1*5
Stångrodd: 67,5 kg, 3*5
Bänkpress: 87,5 kg, 3,4,3
+Chin-ups: 13 reps

Morgonvikt: 65,8 kg.

2013-04-26, 14:32	#155
mangann Registered User Reg.datum: Jul 2011 Inlägg: 187	Pass 122, 2013-04-26 Knäböjj: 112,5 kg, 15 Stångrodd: 67,5 kg, 35 Bänkpress: 87,5 kg, 3,4,3 +Chin-ups: 13 reps Morgonvikt: 65,8 kg. __________________ Journal: Stronglift 5x5=> Stronglift 3x5 => Stronglift 1x5 => Madcow Intermediate 5x5: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=186429