Ämne: Rebel
Visa ett inlägg
Gammal 2013-04-22, 15:12   #14
RebelMRebel
Registered User
 
RebelMRebels avatar
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 48
Helt djävla sjukt vilken träningsvärk jag fick så markant i övre bröst, kommer inte ihåg senast de va så vansinnigt! Meeen härligt hehe
Se om ja få till nå benpass nu då, sliter som fan med ena knät. vete fan va de e men jag har haft ont i v-knäveck sen jag testa 240 i smith böjen o de har inverkat på benträningen sista 2 månaderna eller va de nu blir
__________________
PB RAW
Bänkpress: 175kg, 120kgx17 reps, 100kgx25 reps
Knäböj: 200kgx2 Knäböj i smith: 240kgx1, 200kgx8 reps
Marklyft: 220kg
HOW ITS DONE? BEAST MODE!!!
RebelMRebel är inte uppkopplad   Svara med citat