Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Vunnis · 2013-04-13, 23:20

12x10 ganska lätta ohpressar med kettlebell 10-12 kg och ganska låg volym barholds/shruggs upp till 150 kg.

2013-04-13, 23:20	#2558
Vunnis Tunnis Reg.datum: Apr 2009 Ort: Uppsala Inlägg: 4 386	12x10 ganska lätta ohpressar med kettlebell 10-12 kg och ganska låg volym barholds/shruggs upp till 150 kg. __________________ "Motsatsen till det som är bra för muskeltillväxt är bra för hälsan."