|
vill du få synligare muskler behöver du gån ner i vikt. jag tror du kan hamna lite i underkant på proteinet om du äter ~500g kött och 6dl ris om dagen, det blir ca. 140g.
konstig inställning till kosttillskott.. det är mat i pulverform inget annat.
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
|
5/3/1 + marathon!
|