[Tsandell]

Tisdag 26/2: Rygg, Mage

Skivstångsrodd: 20*12, 40*8, 60*5, 80*8

Latsdrag, smalt grepp: 40*5, 60*5, 80*8+2 ½

Benlyft på bänk: kv*25

Crunches 90 grader: kv*15

Ett helt okej pass. Men ska nog köra liggande rodd nästa vecka och se om det känns bättre.