|
Pass 93, 2013-02-18
Knäböjj: 122,5 kg, 1*5
Militärpress: 52,5 kg, 3*4
Marklyft: 140 kg, 1*5
Militärpress: ca 180 sek setvila. Fail redan på 52,5 kg... hmm... antar att kcal-underskottet börjar sätta sina spår på styrkan.
Marklyft: Höjer till 142,5 kg nästa tillfälle.
Morgonvikt: 68,6 kg
|