Ämne: Beast Skills, Böj och Explosivitet..
Visa ett inlägg
Gammal 2013-01-29, 21:27   #11
emi23j
Registered User
 
emi23js avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 530
Överkropp idag.

fortfarande ont i ryggen från i lördags. Inte alls kul!

Bänkpress 531 5@90
Bänkpress 2x10 @60
Militärpress 3x10
Hantelrodd 6x10
Latsdrag 4x10
emi23j är inte uppkopplad   Svara med citat