Axeln känns bättre och benen behöver lite vila så då borde ju överkroppsstyrketräning vara bra!
Vaknade redan vid 03 och hade svårt att somna om. Efter att ha tittat på klockan ett tiotal gången och den tillslut passerat över till 04 så gick jag upp.
Även om det blev oväntat lite sömn så kände jag mig ganska pigg i gymmet.
Allt flöt på ganska ordentligt fram till att jag skulle köra lite chins. Orkar knappt 4-5st just nu så då tog jag fram bältet och hängde på 10kg extravikt.
Hoppas ingen såg mitt tafatta försök...
Avslutade med att köra några set raka/stela marklyft igen. Gick inte alls så smidigt nu när jag var trött i ryggen.
Så den här övningen måste jag ha tidigt i passet.