|
Vart Lite dålig att skriva på senaste tid!
Men idag köttades det bröst och mage
Hantelpress:
5x50Kg
12x35Kg
10x35Kg
Bänkpress:
10X90Kg
10X90Kg
8X90Kg
Incline press:
8X109Kg
8X109Kg
10X98Kg
Cablecross:
10X27Kg
10X27Kg
10X23Kg
Sen körde jag 13set Mage! 😃
|