Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

XFactor · 2012-09-17, 20:14

Tror stark på ett bälte att ha till dina top-set i mark och böj för att sedan bygga bålstyrka på dom lättare seten utan bälte!

Fortsätt kött som du gör mannen, 130 kommer vara uppe i bänken inom 2-3 veckor

2012-09-17, 20:14	#56
XFactor Registered User Reg.datum: Jan 2012 Ort: Piteå Inlägg: 777	Tror stark på ett bälte att ha till dina top-set i mark och böj för att sedan bygga bålstyrka på dom lättare seten utan bälte! Fortsätt kött som du gör mannen, 130 kommer vara uppe i bänken inom 2-3 veckor __________________ Tr.journal - Byggning X2 (grovisjobb & hårdträning) Tr.journal - Från Gymmet till skidspåret Blogg - www.4-klovern.se "Grab a snickers! packed with peanutpower"