har du svårt för att gå upp i vikt bör du definitivt sluta cykla. (om du inte gör det av någon speciell anledning?) 1timme cykling om dagen blir en del extra kcal du behöver få i dig. Samt att konditionsträning har negativ påverkan på muskelbygge. hur mkt vet jag inte men ju närmare inpå styrketräningen som konditionsträningen sker -> desto sämre
