Gårdagens benpass kommer nu, somnade direkt efter att jag kommit hem och käkat, fy fan vad trött jag var. Riktigt skönt pass! Kunde knappt gå i trapporna när jag var färdig, precis så det ska vara!
Knäböj
50kgx15
60kgx10
75kgx10
65kgx10
Benpress
100kgx12
120kgx10
120kgx10
Leg extensions
50kgx25
45kgx25
50kgx20
40kgx25
Ikväll blir det pattar!
