Kör btw axelpress med hantlar istället för militärpress för att militärpress triggar gammalt skit i axeln
Squat
52.5kg x 5 5 5 5 5
Press
12.5kg x 5 5 5 5 5
Deadlift
50kg x 5
Chins
12 8 7 - jättebesviken över serien
Överlag ett okej pass, rätt lökigt. Fick hem lite nya kosttillskott bla. Massbuilder, Gakkic, lite whey och ett gäng proteinbars. Massbuilder gav rätt skön effekt. Ska testa gakkic till nästa pass också
