Ämne
:
Ralles träningsjournal!
Visa ett inlägg
2012-07-06, 18:42
#
105
rallejohansson
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 516
Fredag 6/7 Bröst
Liggande hantelpress
15x13,13
20x10
25x8
30x8,8,8,7
Snedbänk med fri stång
50x13,13,11,11
CC
6 set
Hantelflyes
2 set
Taskig bild från passet men bättre än ingenting
Bifogade bilder
2012-07-06 17.38.19.jpg
(40.5 KB, 14 visningar)
__________________
Träningsjournal
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=182525
Instagram:
rallej
rallejohansson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av rallejohansson