Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Lars Brinkhoff · 2012-06-15, 18:30

Lite kort och lugnt backpass.

10x40m @ 12.1, 10.6, 9.9, 9.9, 9.9, 9.7, 9.2, 9.1, 9.4, 9.1
Snitt: 9.9
Vila: 1:17

Totalt
Distans: 3,6 km
Tid: 19:47
Snittfart: 5:29/km

2012-06-15, 18:30	#3127
Lars Brinkhoff Registered User Reg.datum: Sep 2005 Ort: Göteborg Inlägg: 5 254	H 10x40m, Övre djupedalsgatan Lite kort och lugnt backpass. 10x40m @ 12.1, 10.6, 9.9, 9.9, 9.9, 9.7, 9.2, 9.1, 9.4, 9.1 Snitt: 9.9 Vila: 1:17 Totalt Distans: 3,6 km Tid: 19:47 Snittfart: 5:29/km __________________ Pannkakor byggde denna kropp Nu även pepparkakor.