|
Dåligt uppdaterat
30 maj
Bänkpress 122,5x1 pb lätt, 110x4, 100x5, 100x4
Militärpress 65x3, 60x4, 60x3
Bröstpress 110+ställning 3 set 6,5,5
Frenchpress typ 25 kg några gånger
__________________
Journal: Marklyft & löpning
5K: 17:43 6-timmars: 75,1 km 24-timmars: 186,91 km
|