kondition:
Gått och sprungit ca 8km. Gjorde ett Coopers test och kollade hur långt jag kom på 12min. Det blev 2,11km. Men så "snabbt" springer jag ju inte i vanliga fall, men det kan vara kul o följa upp lite då och då för att se om konditionen förbättras. Var knappt att jag orkade fullfölja de 12 minuterna kan jag säga
