|
När jag tittade igen på dina löpfilmer i lugn och ro hemma, tyckte jag det såg ganska bra ut.
Du landar lite framför kroppen, men med böjt knä. Så det är nog rätt ok. Tyckte det såg rakare ut när vi tittade direkt på kameran.
Den främsta anmärkningen är bara att du vinklar upp foten onödigt mycket, speciellt vid landningen. Detta gör att tibialis anterior får en hög belastning under den korta tid då sulan slår i marken. Jag har haft samma problem själv, och det är förvånansvärt svårt att lära sig att slappna av i fotleden. Men det går!
|