Tack ska ni ha!
Sia: Siffrorna ska stämma. Jag gissar på att det kan ha att göra med att min hållning är mycket bättre på den andra bilden och jag har nog lite mer muskelmassa. Mer fett också såklart.
På första bilden är jag helt otränad. Annars är det väl skägget som väger.
Angående kosten så anser jag att jag har ganska bra koll på hur jag borde äta och jag äter relativt bra mat. Dock så lägger jag inte jättemycket energi på det. Jag räknar t.ex. inte kalorier utan styr mitt intag efter hur min kroppsvikt förändras. Det har fungerat bra hittills och jag ser ingen anledning att ändra på det.
Åsberg: Hur menar du då? Att det inte skulle ge någonting? Själv tror jag att ju lägre överskott desto mindre blir till fett (förenklat). Jämfört med (ca) -500 kcal om dagen så borde det göra ganska stor skillnad på styrka och ork.
Kul att du gillade tatueringarna.
Frugan är tatuerare. Vi håller på med en full sleeve för tillfället.