Citat:
Ursprungligen postat av Bänkbjörnen
Har påbörjat min riktigt tunga deff.
Kommer därför antagligen inte träna något på gymmet under dessa 2 veckor.
Fick i mig 1750 kcal igår och gick i ca 1,5 timme. Jobbade dessutom så räknar med att jag skar bort minst 1000 kcal.
Bilder kommer som vanligt nästa månad.
|
hur mkt räknar du med å gå ner dessa 2 veckor ???