2012-01-14, 22:07
|
#1386
|
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Mölndal
Inlägg: 2 218
|
Dagens pass, Morgonvikt: 65.9kg (m) - Facepull: 3x7x11sk
- Knäböj: 2x8x60, 5x100, 3x130, 1x150, 1x157.5, 1x162.5, 1x165, 5,5,4 x150
- Bänkpress med stopp: 2x8x60, 5x80, 3x90, 2x105, 1x115, 1x122.5, 0x127.5, 4,4,3 x112.5
- Sumomarklyft: 2x8x60, 8x100, 5x130, 3x150, 1x170, 1x180, 1x185, 2x4x170
|
|
|