|
Kan bara konstatera att numera är det inte bara mörkt när jag cyklar till jobbet utan även kallt! Och blåsigt...
Smet iväg till gymmet nu på kvällen och slet lite i grejjerna. Hoppade bara omkring lite och körde både superset och droppset för hela överkroppen på 50min.
Har något skit med vänster axel som inte är roligt. Det känns tydligt i bröstpressar(både med stång & hantlar) och sidolyft så det får jag väl ta det lite lugnare med.
|