Citat:
Ursprungligen postat av matsson
När det gäller schemat, så tycker inte jag att det är en höjdare att köra rygg och biceps på samma pass. Känns som att biceps aktiveras för mycket under dragövningarna på ryggövningar, så det inte finns mycket kraft kvar sen när man ska bicepscurla.
|
Jag håller helt med dig där, efter ett redigt ryggpass känner man sig helt död redan efter första bicepsövningen. Ska definitivt ändra där!
Citat:
Ursprungligen postat av matsson
Hur fungerar det att träna med diabetes? Jag fick reda på att du hade det för bara några veckor sedan :O Hoppas det fungerar bra i alla fall!
Testat vanliga dips och inte mellan bänkar någon gång?  |
Jo, med diabetesen funkar det helt OK. Men när blodsockret är högre än normalt orkar inte kroppen lika mycket, lite segt. Men det funkar.
Dips körde jag ofta när jag tränade med Oscar, så att vi kunde hjälpa varande genom att hålla i benen osv. Men nu när han har flyttat till Göteborg får jag ju träna själv, så då blir det naturligtvis svårare. Men ska testa på att köra "riktiga" dips nästa pass och se hur det funkar!
Tack för reklamen förresten!
