Oj, tack ska du ha JJ!
Det är en riktigt bra fråga. Jag tycker ju att det är en rätt skön och bra övning såklart, men greppet får jag fan aldrig till. Dock kan man alltid prova köra med lite annan teknik eller vinkel. Kommer att lägga om schemat när september börjar. Nu prioriterar jag ju bröst varannan lördag och biceps/triceps varannan lördag. Vet dock redan nu att jag ska köra rygg/axlar två gånger i veckan och prioritera det ett tag framöver. Så på iaf ett av passen känns det som ett måste att köra marklyft
Stabila 95 kg för tillfället. Har legat runt 93-96 under en väldigt lång period nu.