|
Jag menade nog tävling men jag funderar även över hur jag ska träna:-)
Tack för tipsen! Funderar på att intervalla i 45 minuter som nästa steg och se hur det känns för att sen så småningom ge mig på att springa hela tiden i 45 minuter:-)
Gott att höra att det kommer kännas enkelt:-) Jag ska inte säga att milen känns omöjlig, men jag vet inte riktigt hur jag ska ta mig dit. Vet bara att jag ska det:-)
Men ska tänka på att inte vara rädd för att variera mig vid träningen!
|