Citat:
Ursprungligen postat av <Mike>
Chins, supinerade
1xkv+62,5 pb
4xkv+50
7xkv+40 (pb?)
?xkv+30
?xkv, flera set.
Allting var riktigt strikt, med armarna fullt utsträckta och huvudet långt över stången, och ettan med 62,5 kg extra spräckte jag hårt kan jag meddela. Det var inte precis explosivt, men hade bra fart hela vägen och drog upp så högt det bara är möjligt. Kändes sjukt nice. Så stark jag var idag i chins har jag aldrig varit tidigare.
Ska testa 65 kg extra nästa gång. Med dagens styrka skulle det gått är jag rätt säker på. Får se om jag kan filma då också.
Sen blev det bara bicepsträning i form av hantelmissbruk framför spegeln.
Bye(s)
|
sjukt imponerande chins! Snart kv+kv ju