Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk
Du värmer dig trött. 10 reps på 50, 2-3 reps på 80, 2-3 reps på 100, sen max, då sitter den (garanterat).
|
Höja med 30 kg inför maxlyft låter som det kan gå hur åt helvete som helst ju. =o
Men det där "garanterat" gillar jag. Jag tänker tro på dig och köra så nästa söndag. Går det inte så är det ditt fel!
