Breda latsdrag (Inte riktigt säker på varför)
45 15x1
Smala
60 10x2
Pronerad rodd med EZstång
18 15x1
38 10x2
58 10x1
68 5x2
78 5x3
Kort pass. Började jobba tidigare än jag trodde och ryggen är lite tråkig mot mig. Tror det är en buktande disk för mckenzie(?)-övningar hjälper och det har varit likadant tidigare.
|