Det viktigaste är att du inte springer och kollar vågen varje dag. Sätt var 14 dag då så blir det bra. 
__________________
Nykropp.se
Träningsjournal här.
Viktutveckling:1Aug:128kg. 31Aug:122kg. 30Sept:115,8kg.31Okt:110,3kg.30Nov:105kg.3Jan:109, 3kg.31Jan:105,2kg.28Feb102.2. 19 Mar:99,4kg.31Mar:99,6kg.29Apr:98kg.31Maj:99kg.30Jun:99kg.
|