Började denna dag med att inte träna utan istället ligga kvar i sängen 30min. Det var faktiskt inte så dumt
Vågen visade 78,0 igen så den senaste tidens matfokus börjar ge resultat i rätt riktning och med det hoppas jag kunna springa liiiite lättare nu när jag är inne i en fas med längre distanser.
Självklart hoppas jag det hjälper mig att springa fortare på kortare(6km) distans och i gymmet oxå!