Citat:
Ursprungligen postat av sweaberg
Inge bra
från 82kg till 80kg på 5veckor. och nu har jag stannat
detta känns skumt då jag tränar varje dag, golf eller gym ibland båda.
9hål golf 4 dagar i veckan , ca 600 kalorier varje gång men bränner ta mig fan aldrig bort fettet. gym 4 dagar i veckan.
Blir även en del fysiskt arbete på jobbet vissa dagar vilket ger ännu mer förbränning.
Äter mindre kolhydrater än förr och mindre godis/läsk osv men utan resultat.
|
400g i veckan. är väl inte SÅ illa pinkat
?